Jag fattar att du är orolig. Rädd att komma till doktorn och bli förlöjligad ÄNNU en gång. Att be om hjälp för att med största sannolikhet bli ombedd att banta och i många fall bli nekad behandling eller ens bli undersökt eftersom läkaren antar att alla dina symptom beror på din vikt. Jag förstår ditt lidande och jag hör dig.Därför har jag tagit fram denna gratis guiden som stöttning i ditt möte med sjukvården. Forskning visar på att det är inom sjukvården människor utsätts för viktstigma i allra störst utsträckning vilket leder till undvikande av att söka vård vilket i sin tur leder till ökad dödlighet i sjukdomar som upptäcks för sent. Dessutom leder viktstigmatisering i sig till depression, ätstörningar, undvikande av vård, undvikande av fysisk aktivitet och förkortat liv enligt WHO (källa)Först och främst: all vård är frivillig. Det innebär att ingen kan tvinga dig eller ditt barn att delta i vård, även fast auktoriteter inom vården kan få dig att känna så. Det innebär att du kan säga nej till att vägas eller träffa en dietist. Ha med dig den självstärkande insikten till ditt nästa vårdbesök. Behöver du väga dig på grund av att att det behövs för att räkna ut medicinering kan du be om att inte få se siffran om det är en emotionell trigger för dig.För att möta vården på rätt sätt behövs kunskap men det är samtidigt inte din uppgift att omvända vårdgivaren. Detta är i princip omöjligt eftersom de är så starkt influerade av de bias som finns inom vården och under deras utbildning. Du behöver alltså sätta rätt mål och förväntningar: att du som individ ska få tillgång till rätt behandling.Därför har jag tagit fram en gratis guide med svar på tal till viktstigmatiserande vårdgivare. Skriv ut den eller ha den lättillgängligt inför nästa läkarbesök. Den är fullproppad med vetenskapliga källhänvisningar och lätta meningar och frågor att komma ihåg när du väl är på plats. Ladda ner den HÄR!