Sorgen när maten tappar kraft

I hela mitt liv har mat haft en central roll. När jag var liten så var det en stöttepelare att ta mig igenom min dag, med alla svåra känslor som fanns där. Jag är uppväxt i en dyssig miljö med övergrepp, missbruk, psykisk misshandel och mobbing och maten blev sättet att ta mig igenom det. Jag bantades egentligen från jag var 4 år då mamma fick hårda bud från BVC att jag var för tjock, så även om det inte var klassisk bantning i den bemärkelsen mixtrade man med min mat. Detta gav mig en extrem matfixering - jag fick också inpräntat i mig att jag inte gick att älska på grund av min övervikt och min övervikt orsakades av vad jag åt och därför så uppfylldes hela livet med mattankar.

Innan MatFri! använde jag maten som verktyg när jag mådde psykiskt dåligt, antingen så åt jag bort mina känslor eller så försökte jag kontrollera mitt psykiska mående med en diet. Idag när jag genom MatFri! har en normal relation med min mat så är det inte särskilt intressant, jag vill liksom inte äta. När jag ser choklad som alltid varit min snuttefilt så säger varenda cell nej tack - och påminner mig om hjärtklappning och illamående, och därför är det inte intressant. Visst jag får äta om jag vill, men det är inte så ofta jag vill det ärligt talat. Jag tycker det är väldigt obehagligt att äta mycket.

Förut visste jag att jag skulle må dåligt i min hjärna, men nu VET jag att jag mår dåligt ända in i CELLERNA och det är en helt annan grej. Då behöver jag inte ens snacka mig ur förslaget, det sker liksom helt på automatik. Dessutom, när man jämt är mätt är det inte så intressant.

Visst låter det fantastiskt? Men det finns en baksida också - jag får liksom sörja min vän maten. Det känns konstigt att inte vilja längre utan att det är så enkelt som att man har en ny identitet. Och det är verkligen en process att bearbeta, och att fylla livet med nya saker!

Just nu finns det en lanseringsrabatt på kursen MatFri! med koden FRIHET30 som ger dig -30% på hela utbildningen! Är du redo att lägga alla dieter på hyllan och få en avslappnad relation med din kropp och maten? Vänta inte - häng med redan idag! Du hittar MatFri! HÄR (länk)