Att vara tjock är inget beteende

Hur många gånger har man hört att man borde gå ner i vikt? Allt från vänner, familj, läkare och övriga människor som tycker sig ha rätten att ge ett tips. Det blir så sjukt, när man ska söka sjukvård så får man det tipset, som om det vore ett beteende .

Vi säger till barn att de ska tacka när de får något, vara artiga och glada - på samma sätt säger vi till överviktiga att de ska gå ner i vikt. Det måste vara för att samhället har präntat i oss att folk som är överviktiga är lata och dumma - annars skulle de inte vara det. Att vara tjock är inget beteende och inget vi bara kan sluta med. Att äta glass är ett beteende, att vara tjock är det inte. Överviktiga personer hinkar inte glass per definition, vi är många som lever ett extremt sunt liv men där kroppen liksom satt sig på tvären mot idealen och är stor ändå. Överviktiga har samma rätt att äta sig mätta som vem som helst - det är omänskligt att begära annat.

När vi slutar tala om för människor hur de ska vara och inte så kan vi komma någonstans. Att uppmuntra ALLA till en livstil där vi mår bra är en självklarhet - utan fokus på vikt! Hur vikten landar beror mest på genetik. Du har säkert massor med vänner som bara sitter vid datorn och äter en hel del skräpmat men är supersmala, precis som jag. Mina överviktiga vänner hade helt klart kunnat extraknäcka som dietister, de vet exakt vad som är bra mat och inte - det är inte utbildning vi saknar! Vi saknar stärkande budskap, att det räcker att leva hälsosamt utan att prestera på vågen. Och det gäller för ALLA människor, inte bara överviktiga!