Igår var jag riktigt skör, jag hade PMS från H-vetet. Eller ja, jag har fortfarande PMS idag. Även fast jag jobbat så många år med min kroppsbild slår det ofta hårt under PMS och jag känner mig ovärdig och oälskad pga min kroppsform. Jag vet att detta är extremt mänskligt och även fast du har en god kroppsbild är just mens en skör tidpunkt då vi är svullna och mentalt nedsatta. Bestämde mig för att gå emot min känsla och slängde ut ett par avklädda bilder i urtvättade underkläder. Mötes av 100% kärlek - där satt jag med PMSen upp i öronen och grät. Jag var helt marinerad av kärlek!! Du förstår inte hur läkande det är för den där tjejen som blev så mobbad att det blev rättegång. Som de sista som sades till henne när hon slutade nian var "du kommer aldrig förlora oskulden för du är så jävla ful". TACK <3 Alltid när jag lägger ut saker så får jag (välmenande) kommentarer om jag inte provat X diet som faktiskt hjälpte hen? Eller tips om att ta bort koffein för att dämpa PMS. Eller något annat diettips. Jag fattar grejen! Det finns massa saker vi kan göra själva för att hjälpa oss att må bättre. En sak är faktiskt att skita i allt. Där är jag nu. Jag dricker en kanna kaffe om dagen och äter mer kolisar än på länge. Jag får PMS, blir svullen och sover sämre. Och I LÖVE IT! Detta är fasiken den bästa investeringen jag gjort i min resa till självacceptans. Att älska mig själv trots att jag gör "fel" och fan inte skämmas för det! Ja, jag blir tjockare! Ja, jag får PMS! MEN! Jag hetsäter inte, smyger inte eller luras. Jag tycker om mig själv oavsett vad, oavsett hur väl jag presterar! Och sakta men säkert blommar självkärlek upp - jag väljer helt plötsligt bra mat. Dricker mindre kaffe. Stretchar och mediterar. Vill du göra något riktigt sexigt? Förbjud det! Vi alla människor har en instinkt i oss att må bra - det gäller bara att lyssna. Då behöver vi ta bort alla förbud. Och det är en himla bra övning att göra saker som vi inte borde ibland, då kommer lusten att göra det vi borde från en annan punkt i oss själva. Ur en punkt av kärlek! Men ibland måste man ner i gyttjan, va en rebellisk tonåring och göra dumma saker!