Innan jag hittade matfrihet så trodde jag att det var något fel på mig - att jag var trasigt gods. Först trodde jag att jag hade en dålig moralisk kompass eftersom jag hela tiden bröt dieter. Sen trodde jag att jag hade fel på min relation till Gud eftersom jag inte lyckades hetsa med maten trots 12-stegsmöten, telefonsamtal och 4 avverkade sponsorer. Jag trodde jag var beroende och att mitt beroende var så allvarligt att det var utom all räddning. Det var något mystiskt fel på mig - så var det bara! Jag har bantats sedan jag var 4 år - ingen bantning i regelrätt form utan begränsning av mina portioner och vad jag åt. Jag stal och smög med maten och hetsåt - jag trodde verkligen att det var något fel i huvudet på mig! Tills jag äntligen förstod va grejen var: det var dieterna som orsakade all crazyness med maten!! Alla matregler som inte kommer direkt från min kropp som ren intution var övergrepp och orsakade att jag hetsåt förr eller senare. Och hetsätningen varade ofta så länge att jag gick upp allt + mer än vad dieten orsakat! Ändå stod jag där, precis som 95% av alla människor och bara "ja men viktväktarna funkar VARJE GÅNG". Men snälla, funkade dieter hade man gjort det EN GÅNG! Kanske två...! Inte varje måndag, då är det inte du utan dieten som är fail! Och krävs det ohemula krafter av dig för att göra något så simpelt som att äta så är det inte en livsstil - det är BANTNING! Och innan du kallar yrselattacker och svaghetskänsla för binjureutmattningar, svag sköldkörtel osv - PROVA ÄT!! Och ät MYCKET mer än vad du tror är lagom, vi läker genom mat. Mat är liv! Ät dig mätt, om och om igen, månad ut och in - och du kan utesluta semisvält på dina symptom. För det hände mig, jag sökte med ljus och lykta över förklaringar på mina konstiga symptom och lade tusentals kronor på kosttillskott - allt försvann när jag började äta ordentligt, tusentals kalorier varje dag! Nu har hungern sjunkit tillbaka igen men första tiden är man DÖHUNGRIG och då behöver man äta oavsett vikt!! Hur du ska sluta hetsäta: ÄÄÄÄT!! Rotorsaken att du hetsäter är för din kropp tycker att du svälter. Ditt ego kan tycka att du är hur tjock som helst, men din kropp tycker hon svälter och då utlöser hon brandlarmet vilket ger dig hetsätning (förr eller senare). Så enda sättet att ta sig ur är genom att ÄTA!! Ärligt talat trodde jag att livet skulle va hemskt som tjock men det är FAN SÅ MYCKET BÄTTRE än vara i svält, hetsäta och ha massa konstiga symptom! Jag har ungefär 100 gånger mer självförtroende och inte fan är jag ful heller, det finns skitsnygga kläder i min storlek. Och inte är jag sjuk heller, jag tränar på och mitt immunförsvar är PANSAR! Så alla fettfobiska läkare som skyller allt på vikten kan ju bara ta å lägga av...! Jag ÖNSKAR dig ett liv i matfrihet också och behöver du hjälp så finns alltid kurs och coaching HÄR!
.png?fit=crop&crop=focalpoint&fp-x=0.5&fp-y=0.5&fp-z=1&w=420&h=175&auto=format&dpr=2)
