Men hur kul är det inte att få hänga här med er? Jag heter My Westerdahl och många av er kanske känner till mig genom min instagram Mywesterdahl.se där jag visar bilder på allt möjligt i mitt liv, allt från orättvisor som drabbar överviktiga till hur det är att vara tvillingmamma. Jag är 31 år gammal och har två gose-knuttar hemma, tvillingarna Bo & Rut - eller Bossen och Tutan som vi ofta kallar dem för. Just nu är de drygt 3 månader och ger oss massa kärlek, skrikfester och gos varje dag. Vi bor, tillsammans med pappa Martin, i en liten förort 30 minuter utanför Göteborg, Något som i mitt liv är viktigt är bra mat och träning - det är så jag fördriver dagarna. Jag har mina rötter i lowcarb som räddade mitt liv för 11 år sedan då jag fick en dödsdiagnos av läkarna. Istället för att dö som 170 kilo tung med förstorat hjärta och urusla hälsomarkörer så lever jag som en pigg och frisk småbarnsmamma med en civilingenjörsutbildning. Jag är fortfarande tjock och för mig är det verkligen huuur lugnt som helst! Jag blir bara så TRÖTT på myten att exakt alla tror att man är sjuk och lat bara för att man är tjock och det är därför jag bloggar här - för att spräcka hål på lite jäkla fördomar som finns där ute! För är det något som finns så är det forskning på att övervikt är helt överskattat i farlighet för hälsan! Jag började banta som 7-åring och har precis lärt mig leva utan att banta. Det är skitsvårt - men det går! Jag lovar, det går att äta utan dåligt samvete och konstant räknande, även om det inte är lätt. Så denna blogg är till för att inspirera till hälsa och välmående, med träningsglädje och mat lagad från grunden - men utan massa vikthets och bantning! Allt för att orka leva, skratta och vara våra bästa jag - att vara en äkta kroppskompis utan att försöka ändra på våra kroppar!
.png?fit=crop&crop=focalpoint&fp-x=0.5&fp-y=0.5&fp-z=1&w=420&h=175&auto=format&dpr=2)
