Min KonMari-resa | My Westerdahl

Idag tänkte jag dela något personligt med er som till synes inte alls känns som att det har med matfrihet att göra alls, men det har ändå mycket som överlappar. Det du kanske inte visste om mig är att jag älskar att städa, det är något så otroligt tillfredsställande med städning. Innan barnen var jag en riktig maniac och fick begränsa mitt städande till två gånger i veckan - annars hade jag gjort det varje dag 😂 Det jag dock insåg var att jag egentligen bara flyttade omkring skit och varje gång jag rensat ut så fylldes det på igen. Livet levererar alltid det man behöver och eftersom jag lärde känna @konmagimedcarro på instagram blev det självklart att jag behövde lite konmari i mitt hem.

Vad innebär konmari? Konmari är en metod som skapades av Mari Kondo som du kanske sett på Netflix eller hört talas om på annat vis. Det första du gör är att bestämma dig för din ideala livsstil - hur vill du leva? Det är utgångspunkten. Du behöver ett varför att luta dig tillbaka på när rensningen blir jobbig, det blir den tidvis. Mitt varför var att jag behövde prioritera mig själv, ha ett hem där jag blir lycklig. Göra mig av med alla prylar man "borde" ha för att bara omge mig med det jag älskar. Jag ville börja i det materiella för att träna upp min intuition och sedan låta det sprida sig i resten av livet . Det som är unikt med Konmari är inte att man låter lyckan styra och inte måsten och borden. När vi väljer vilka prylar vi vill ha så gör vi en upptäcksresa inåt om hur de får oss att känna. Vi frågar oss själva om vi blir glada av det, annars avyttrar vi det. Det som också är unikt är att vi sorterar kategori för kategori och inte rum för rum. Vi förvarar också kläder på ett visst sätt för att göra det mer överskådligt samt sköter förvaringen i lådor så det blir mer hanterbart.

Hur gick det för mig?

Jag satte en deadline på 6 månader - men jag klarade rensningen på ca 6 veckor. Det var otroligt skönt när man väl kom igång. Det blev 13 säckar till Sellpy och två berg till återvinningen. Massa prylar på Marketplace och en hel del till Röda Korset. Och jag ska säga en sak - vi har ett ganska avskalat hem. Inte massa prylar överallt. Det tickar på ändå. Det jag lät bli var makens prylar - det får han sköta själv. Jag lät också bli gemensamma saker som jag vet han tycker om, som visst porslin. Ibland stoppade han mig och sa "varför slänger du det där, vi har ju plats" . Det är inte platsen det handlar om utan det handlar om att allt vi äger ska antingen ge glädje (en fin klänning) eller fylla en funktion(solblekta durkslaget) och optimalt båda två. När man rensat bort all skit är allt man har kvar lättåtkomligt och enkelt att ta hand om.

Mindset Det jag märkte var att när jag rensade i det yttre, rensade jag också i det inre. Jag började fundera på vilka relationer som sparks joy och vilka som mest dränerar. Jag började också fundera på vad som är viktigt för mig. Under hela resan blev min inre kompass allt tydligare. Det var den som fick ta beslutet om en sak skulle få vara kvar eller avyttras. Det som är viktigt är att komma ihåg att de saker man behåller commitar man till. Man commitar att göra rent det, förvara det och ta hand om sina saker. Därför är det viktigt att man bara äger det man tycker om eftersom det är ett arbete att göra det. En anna sak som jag fick övat på var tillit, att livet alltid ger det jag behöver. Jag stod och kollade på ett glasunderlägg som var fult och svullet. Men jag tänkte "jag behöver ett underlägg här för att skydda bordet" . Jag valde ändå att slänga det. Två timmar senare dök underlägg som jag bara ÄLSKAR upp i en annan låda! Sånt där hände hela tiden - när jag släppte taget om något så dök något ännu bättre upp sen.

Att göra en rensning som småbarnsförälder Det är många som tvekar att göra rensningen på grund av att man har mycket i livet, stress och vara småbarnsförälder. Jag tvekade också och det var därför jag satte en tidshorisont som känns rimlig. Jag valde också att göra sorteringen i underkategorier och sköta det i ett eget rum. Boka in tid i schemat är också ett bra tips, avsätta 2 timmar en viss kväll exempelvis. Myrsteg. Men när jag väl kom igång var det så roligt att det gick av bara farten. Nu i efterhand är jag så himla glad att vi har gjort det eftersom livet blivit så mycket mer hanterbart med mindre prylar. Vi har mer tid över till barnen. Vi kör också leksaksrotation så de har en låda med några leksaker de leker med. Det är lådan i tevebänken så enkelt för oss att plocka undan på kvällen. Där leker de och när de tröttnar så byter vi bara ut leksakerna till andra vi förvarar på ovanvåningen i en platsback. På så sett är det inte leksaker överallt och de blir inte överstimulerade. Vi är också ute mycket nu på våren och de älskar sin sandlåda i vår trädgård att leka med. Så även om rensningen kostar tid initialt så ger det tid i längden.

Känslan efteråt Det är en otrolig lätthet. Att öppna en låda känns som en present. Allt är i ordning och det är en enkel sak att få en överblick av det vi äger så vi inte råkar köpa dubbelt. Jag har mer tid, mer energi och jag känner mig mer grundad. Som småbarnsförälder är hemmet kaos om dagarna när barnen härjar men efter rensningen tar det inte många minuter att få iordning och då kan vi njuta av städat resten av kvällen. Dessutom har jag blivit bättre att lyssna på min intuition. Jag tänker på detta i mina relationer, om det sparks joy så det är något jag vill satsa på. Även maten - ger detta livsmedel mig glädje? Konmari har enbart varit positivt för mig.

Vill du komma igång? Det finns massor av konmari konton på sociala medier att följa. Att lyssna på Marie Kondos böcker på Nextory är också att rekommendera. Jag vill också tipsa om denna checklistan längst ner på sidan som är gratis att ladda ner men också att titta på denna videon som visar hur man viker sina kläder.