Vår inre fettfobiker...!

Om vi vill uppleva toltal frihet i våra kroppar behöver vi ta hand om vår inre fettfobiker. Det är nämligen den som gör dig miserabel och förpestar ditt liv. Det är din inre fettfobiker som talar om att exakt alla krämpor beror på att du är tjock, att du är ful och att du inte kan göra vissa saker pga du är tjock. Det är också den som dömer andras kroppar på autopilot - och det är även den som stökar till din relation med maten eftersom hon tvingar dig banta varje måndag. Jag tänkte ge två exempel på min inre fettfobiker.

Det första exemplet upptäckte jag när jag körde BodyCombat - jag vågade inte göra ett visst hopp eftersom jag var orolig att jag skulle skada mina knän pga min vikt. Men jag tänkte F*CK IT - jag provar! Det gick hur bra som helst - det var min inre fettfobiker som försökte handikappa mig. Jag dagdrömmer mig ibland bort till jag var smalare och har en stark tro att jag var frisk. Igår hittade jag en gammal video på mig själv när jag snackar om en bantningsapp. Den skrämde livet ur mig!! Jag var heeelt blek, glåmig, insjunken, massa rynkor, mörka ringa under ögonen och ser helt slut ut i ögonen! Kolla slide 2 HÄR! Om man jämför idag så ser jag typ 5 år yngre ut, har fräsch hy och ser sjukt mycket piggare ut trots tvillingar...! Bantning förstör en verkligen.. En annan sak som fettfobikern gärna gör är att allierar sig med läkare. Läkare tenderar nämligen att skylla exakt allt på din vikt! Ett exempel för mig var ju läkaren som dömde ut mitt hälsoproblem innan hon ens hade satt på sig munskydd. Hon kollade inte ens på röntgenplåtar eller gjorde en undersökning! Det gick inte ihop eftersom jag vägt betydligt mer än nu och då hade jag inte det problemet...! När din läkare säger att XYZ beror på att du är tjock fråga 3 saker: 1. Så XYZ drabbar inte smala personer...? 2. Hur kan du veta att XYZ drabbar mig pga min övervikt när du inte uteslutit några andra anledningar? 3. Hur hade du behandlat en smal person med samma åkomma?

Ofta får jag höra att den inre fettfobikern hos människor skyller exempelvis knäproblem på kroppstorleken. Om det vore så enkelt! Jag känner MASSA smala med knäproblem men hos dem kallas det ARTROS! Jag har också massa tjocka personer inklusive jag själv som aldrig haft knäproblem...! Det finns massa bra saker man kan göra för sina leder som inte inkluderar bantning så som att äta kollagen varje dag, välja smör, ghee, MCT istället för inflammationsdrivande fröoljor och margariner, träning.... TÄNK om läkaren kunde hjälpa en med det istället! Var noga med vad du tänker hos dig själv...!